[...] ktorzy zechca go pobic aby sie wypromowac. Evangelista Cyborg atleta Chute Boxe Jesli Rickson teskni za ringiem, musi isc za glosem serca. Jesli nawet przegra, to nic nie znaczy. Royce zostal pokonany i nikt nie mysli o nim gorzej z tego powodu. Zaloze sie z kimkolwiek, ze jesli Rickson zostalby w akcji przegralby juz wiele walk do teraz. Ale [...]
[...] inny...i wzorowanie się na gotowcu, to najgorsza głupota. Wylicz swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Aktywności masz sporo...Więc dobrze byłoby skupić się na siłowni i jako dodatek zostawić coś co lubisz, WIĘCEJ nie znaczy szybciej i lepiej...
nie bój się, to, że jednej osobie trafił się lekarz sadysta nie znaczy, że i Tobie się trafi - głowa do góry. Najważniejsze, że bedziesz miała biopsję i dowiesz się co i jak. Trzymaj się :)
kiepskie te CKd. jezeli sie juz na t decydujesz dopocztaj i to duzo. poza tym nie znaczy o ze masz miec 0 ww. nie jestem rzekonany ze poradzisz sobie z ta dieta...zacznijmy od tego ze nie zrobile okresu przejscowego do niskiej ilosci ww askonczmy na tym ze tluszcz z jakieo czerpie energie org podczas ckd glonie nasyone kw tl. a u ciebie wdiecie(1 [...]
[...] bonaparte, jak zwyciezac mamy! na poczatek spalmy ze 2 flagi pod ambasada rosyjska, a potem robimy desant na ich ziemie i gromimy, korva! zaczynamy od kaliningradu - znaczy krolewca. na kon, szabelka w dlon, do bojuuuu! oj ludzie ludzie, nigdy sie nie dowiemy jak bylo, a ten filmik to niezly bzdet - po co mieli chodzic i dobijac, jak [...]
HMB z pompą to takie (znaczy tak sprzedawna mówił) że to jest poprostu hmb ale jest jeszcze coś dodane że poprostu masz większą pompe czy jakoś tak. 1) fotek nie mam ale jakoś taki gruby czy chudy to nie jeste, taki przeciętny, troszke rozbudowany xd 2) w17 3) ok 65kg i ok 175cm wzrostu 4) z ciężarami (w domu) to z pół roku, a na siłownie dopiero [...]
[...] w tygodniu(piwo po 4-5 zł))...nie mówiąc już o jakiejś imprezie z płatnym wstępem. Oprócz tego czasem jest jakaś okazja, ktoś ma święto- tu tez jest wydatek( dla mnie dużo znaczy w tym przpdaku nawet(conajmniej) 10 zł). No właśnie- jako, że ćwiczę staram się trzymać dietę bogatą w składniki odżywcze...Moi rodzice jedzą to co lubią więc to, że [...]
szczerze to sam myslałem że w PxS była dosypka bo aż za dobrze szło wczesniej nie miałem takich efektów i na 2-3 kreatynach później , dopiero jak kupiłem Inkospor i miałem zbliżone rezultaty zrozumiałem co znaczy jakosć i że mono nie zawsze równa się mono
skoro człowiek pyta o to co zrobić by się wiecej razy podciągać znaczy że nie wie co zrobić,skoro nie wie to zapewne rady o przysiad,brzuch czy przedramię potraktuje serio. Nadal to dla Ciebie takie absurdalne czy niedorzeczne?
[...] czasu nie mógł w ogóle się normalnie wymyć bo tak go ręka bolała... Dowiedział się o tym, że zawalczy na niecały miesiąc przed galą(czy nawet 3 tygodnie?) to co myślicicie, że każdy będzie miał formę życia po 3 tygodniach? Zresztą sylwetka nie zawsze znaczy to w jakiej kto jest formie, p******enie o szopenie ludzie.... Tak jest na OS JAK ZAWSZE
Znaczy ja odpowiedzialem na pytanie " Ostatni booster przedtreningowy jaki bralem to mesomorph, wiec zastanawiam się czy klepnie mnie on równie mocno. " a co do geraminy to jestem jej przeciwnikiem chyba ze chodzi o kulturystyke zawodowa, nawet na forum Slawka o tym zaczelem pisac pzdr
co tam omen czesc nie ma jak mieszkac w wwa prawda super miasto jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane
Kuzyn-to że luzuję trening nie znaczy że luzuję całkiem dietę,stawkę kaloryczną utrzymuję na poziomie okresu przed startem,nie jem także tyle tłuszczu co na diecie przedstartowej oraz spożywam mniej białka.1-2 razy w tygodniu zdarza mi się niestety złamać dietę(ale też coś mi się od życia należy). W okresie wytrzymałości dodaję ok 500kcal z [...]
to ze nie ma czegos w danej aptece, czy w aptekach na stanie to nie znaczy ze nie ma tego w hurtowni z ktorej biore. sa orale, i sa dostepne. tamox z tego co sie naczytalem tu na sfd i nie tylko, aby utrzymac estro bo mam tendencje do aromatyzacji. w co drugim poscie ktos sie wypowiada aby stosowac od 1dnia cyklu nawet 10ed, w kolejnym ze po chu [...]
Szukaj kolejnego dostawcy z innymi labami, to że firma jest dobra i działa nie znaczy że Tobie podejdzie, jednemu się będą robiły gule drugi będzie tolerował idealnie. Od siebie polecam Alpha Zeneca i Swiss to laby na których nigdy się nie zawiodłem i nigdy nie miałem żadnego problemu po iniekcji i staram się tylko na tym bazować. Innej opcji [...]
[...] za sluszne i tyle nie tlumacz sie nie ma po co ... z mojej strony zapraszam tylko na mate druga sprawa to, ze sobie inni poczatkujacy radza w cwiczeniu bez kimon to nie znaczy, ze duzo sie nauczyli, kimono uczy szybciej daje wiecej mozliwosci, lepsze strategie walki, trzeba sie wiecej nakombinowac ogolnie lepiej rozwija ... jesli wiesz, ze [...]
[...] trenować na maszynach. Dieta to taka zmiana nawyków żywieniowych jak najbardziej, ale z czasem będziesz musiał mocniej do tego przysiąść. dzięki wielkie za odpowiedź. Co znaczy mocniej przysiąsdz, nad czym się zastanowić?;) To już nie jest mój trener. Nie mam z nim kontaktu żadnego. Wstawię Ci zdjęcie co robiłem przez pierwsze 2 miesiące [...]
Motyle u mnie zaczynają się dość wysoko, ponadto wydaje mi się, że ich mocne rozbudowanie może zwiększyć nieporządany przeze mnie efekt (co oczywiście nie znaczy, że przestane je trenować), szeroka miednice mam to fakt, wydaje mi się, że mam także wysokie biodra, przez co skośne są dość wysoko usytuowane. Tłuszczy chyba aż tak wiele nie mam, nie [...]